瘦身王1314: 产后瘦身六大妙招

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窈窕纤细非梦事_爱美的女性们为了呈現最佳体态，减肥已是家常便饭。尤其是对产后的少妇们,除了要合理按排好自己和小宝宝的作息时间和保证自己具有足够的产后营养外,更重要是要抵挡住美食的诱惑!吃了多了容易发胖,吃了少了又怕影响自己和小宝宝的身体健康,我主张在2~3个月以内不要轻易的减肥, 尤其是对剖腹产(失血过多)的年轻妈妈们,必须规定给自己更加多一点的时间来恢复产后的虚脱,这一点很重要,不然会失得其反!......

动人的体态可以让自已生活更有自信、走路更有魅力。夏天的时候不用再包的紧紧，可以穿上迷人的短裙走在路上，创造迷人风采。

沒运动也能瘦:现代人工作忙碌常常疏于运动，加上饮食不均衡然而肥胖比率逐年攀升，过重的体重也侵蚀自已的健康，许多疾病也悄悄找上门，肥胖不仅是外观上不好看而健康也是值得重视的问题。

想要维持健康体态，减肥成了全民运动!

健康是一切的财富，轻盈的体态才有愉快心情，美滿的人生。

这里提供您意想不到的六大妙招，简单、易学、快上手，和您一起分享减肥后的轻松快意!

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