瘦身王1314: 盘点北影最美女神，谁是2017北影最美校花(19)

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北京电影学院（Beijing Film Academy），简称北电或北影，是中国电影人才的摇篮，是目前中国高等艺术教育和文化艺术界唯一的、亚洲最大的、世界著名的电影艺术高等学府。1978年，学院恢复了本科生招生，在这以后的30多年所培养的各个专业的众多学生，成为了中国乃至世界著名的电影人，为中国电影在全世界的影响做出了重要的贡献。

谁才是2017北影校花？谁又是2017年最美女神？谁是北影当之无愧的最美女生？众所周知，北京电影学院历来盛产美女，很多更是才貌兼备，蒋雯丽、许晴、徐静蕾、赵薇、刘亦菲等这些美女大腕都出自北影。与新生代美人相比，昔日也曾是校花、女神的她们是极具个性的美，下面我们就来盘点一下北影最美女神, 看谁才是2017北影最美?
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◆北影最美校花19: 北影微笑女神杨柳
杨柳，1993年8月26日出生于河北承德，2016年毕业于北京电影学院表演系本科，中国内地影视女演员。在学习期间，因长相甜美被评为“北影校花”。

2014年，杨柳因在都市情感剧《多少爱，可以重来》中饰演物质女婷婷而步入影视圈。2015年，出演抗战谍战剧《蜂鸟》。2016年，出演古装权谋剧《如懿传》。2016年5月30日，与李茂、杜海涛合作出演的情景喜剧《富贵逼人》在腾讯视频播出。2017年，在女性励志传奇古装剧《楚乔传》中饰演采薇，同年8月8日，与张云龙、关晓彤、于朦胧等共同出演的古装玄幻剧《轩辕剑之汉之云》首播，她在剧中饰演祁山的妖精雨女。

◆北影微笑女神杨柳打造好身材秘诀！
•杨柳性格上属于一个文文静静的女生，斯文的造型还有妆容，但和相熟的朋友和闺蜜又会觉得杨柳是一个非常可爱而且稚气未脱的MM。杨柳五官耐看而且越看越美，正如她的名字一样那样的诗情画意，而且高挑健康的身形也让她能够驾驭各种各样的服装，呈现一种青春健康的美感。

•杨柳初二时因擅长短跑，被校体育队发现，自此展开4年的400米跨栏运动员生涯，并获得过河北省承德市第3名的优秀成绩。

• “北影校花”杨柳练瑜伽11字腹肌吸睛，真是让人羡慕！照片中，杨柳坐在瑜伽垫上，瑜伽动作标准，表情卖萌搞怪，胸肌、腹肌十分明显，俨然一副运动系少女的模样。

•川字腹肌？做好下面这几个动作您也能拥有！
如何练川字腹肌？其实，川字腹肌就是比较完美的马甲线，所以说锻炼马甲线对塑造腰腹视觉效果有很好的作用。

•温馨提示
▪川字腹肌的练成，取决于3个要素：合理的饮食、有氧训练和经常的腹肌训练。把三者和谐地组合起来，您就会达到自己的目的。加油！
▪有氧运动因人而异，建议增肌者在半小时内，减肥者在半小时~1小时。
▪运动前应该针对“即将使用”的肌肉进行伸展与暖身运动，除了是生理上让肌肉暖活起来，也是让身体对于接下来的运动有心里准备，这种与身体的“自我沟通”绝对是运动中不受伤、永远保持健康的重点所在。您可以选择跑步机、踏步机、登山机等心肺锻炼仪器，大约20分钟左右就足够。
▪运动后也应该对过度使用的肌肉进行伸展，达到放松的效果，其中包括按摩与泡汤都俱有相同的功效。