减肥花茶: 紫玫瑰花茶Purple rose tea
紫玫瑰花茶减肥功效与作用: 紫玫瑰花茶能理气解郁,活血散淤和调经止痛。帮助新陈代谢、排毒、纤体瘦身、调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM们。它能温养人的心肝血脉,抒发体内郁气,起到镇静,安抚,抗抑郁的功效,减缓经痛或经期不顺,手脚冰冷。适合肌肤粗糙,闷热不适或身心疲倦时饮用。紫玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。可改善体质,肝郁气滞型的减肥可多喝,有助于减肥,还有丰胸调经之效。紫玫瑰花茶是一种很好的美容养颜茶,玫瑰是治疗肝气的理气良药,就能疏通肝气、调和气血,从而减退色斑、均匀肤色。
紫玫瑰花茶泡法及喝法:
•茶具:冲泡玫瑰花茶,可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。
•水:要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好。
•洗茶:玫瑰花茶不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好,因为里面的茶叶是绿茶,绿茶出茶快,所以冲洗要比较快速。花茶都不要用100°C的开水泡,75~90°C的水比较合适。
•每次放5朵:盖上盖子持续泡10分钟左右即可饮用。
▪最好加3颗蜜枣,美容又瘦身。
▪泡玫瑰花的时,可根据个人的口味,加冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。
•饮用:冲好的茶,宜热饮,热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾。
玫瑰花茶可以泡几次?
•无论是进口还是国产的玫瑰花茶都可以泡1整天。玫瑰花茶和其它的茶是不同的,玫瑰花茶可以冲泡多次。
•法国的粉玫瑰千叶玫瑰香味最持久,如果用1人份的杯子,建议1次放5~6朵。
•没过期的玫瑰花可以泡出香味,过期的玫瑰花茶没有香味,喝起来还会有苦苦的怪味道。
紫玫瑰花茶的搭配及功效:
•柠檬片+紫玫瑰花茶+玉蝴蝶=美白
•枸杞+玫瑰茄+紫玫瑰花茶=缓解生理期
•紫玫瑰花茶+胎菊=排毒美白
•紫玫瑰花茶+红枣+人参花=补血
•洋甘菊+紫玫瑰花茶+马鞭草=便秘
•20朵玫瑰花茶+枸杞20粒=润肺、滋补肝肾、养肝明目、活血止痛、清热解渴、促进血液循环,益人颜,抑制肿瘤。
紫玫瑰花茶的副作用和注意事项:
•便秘者不宜饮用:因玫瑰花有收敛作用。
•孕妇慎喝,月经期少喝或不喝:玫瑰花茶不仅具有收敛,同时还有活血的作用,所以孕妇就要慎喝玫瑰花茶,以免对胎儿造成危害。还有其他的茶类也最好不要喝。
•刺激胃部:玫瑰花含有多种微量元素和维生素,如果长期饮用对于胃部不好的人会刺激到胃部,加重胃的不适感。
•加重阴虚:玫瑰花茶是属于温热的花茶类,对于阴虚火旺或者是实热者就不要过量饮用了,以免加重阴虚。所以在饮用玫瑰花茶之前还是要弄清楚自己是否适合饮用玫瑰花茶。
•不宜喝得太多,一般不超过14g/次:喝太多了会拉肚子,个体耐受力不一样请在此量上递减(请区别于一些品质有问题的玫瑰花茶,喝得不多也拉肚子)。
•玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝:因茶叶(除嫩尖绿茶)中有大量鞣酸,这会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。
•玫瑰花瓣上有水溶性的天然颜色,鲜花退色快,烘干的花蕾泡水,退色慢点,水的温度越高,花的颜色退得越快。裉色是正常的现象!
如何购买玫瑰花?
•掂重量买花茶时,先抓一把花茶掂掂重量,并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重,而且不应有梗子、碎末等东西。
•隔夜玫瑰花茶不要喝!
如何购买玫瑰花?
▪挑选花蕾标准:以萼尖微张、蕾尖发红、含苞待放的、已充分膨大但未开的花蕾为好。如果花蕾中有非常多的很大、或微开、或开放的花蕾,还有花蕾很鲜艳,花托花萼很新绿的,这些很可能品质有问题!!
▪要挑选花形,花茶的外形以条饱满、色泽均匀的、花瓣整的多就是质量好一点的。
•质量好的花茶香气冲鼻,香气不浓的其质量次之。
专家温馨提示:要是泡出蓝色或红色的茶水,估计含有不明物质吧!!正常的玫瑰花茶水是淡黄色或黄色的!